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10月15日消息，截至2026年7月，红果短剧的日活已经冲到了1.68亿，引起网友热议。
这个数字是什么概念？这么说吧，爱优腾芒这四个平台的日活加起来，都没它一个高。
图源：格隆汇
最近身边不少朋友都在跟小雷吐槽，说自己最近好像脑子不够用了。而“罪魁祸首”就是现在火得一塌糊涂的红果短剧。
现在人手一个短剧入口，蹲在地铁上、等餐的间隙、甚至上班摸鱼的几分钟，都能掏出来刷两集。
有网友说：“刷了半个月短剧，感觉自己思考都变慢了”“以前还能看进去两小时的电影，现在超过十分钟没反转就觉得无聊”“明明知道剧情很扯，可就是停不下来，看完又空虚又愧疚”。
图源：小红书
不过有意思的是，骂的人多，替短剧说话的人也不少。
很多人觉得，短剧本就是下班后的解压工具，累了一天了，谁还想费脑子看什么深度内容？就想看点爽的、不用思考的，放松一下有错吗？再说了，长剧里降智剧情也没少到哪里去，霸道总裁爱上我、手撕绿茶、婆媳大战，套路不比短剧少，凭什么长剧就没人揪着降智骂，偏偏逮着短剧不放？
小雷哔哔（id：xiaoleibbb ）去查了相关解释，才发现这件事，真不是自制力差就能概括的。有医生解释过，大家觉得脑子变钝，还真不是错觉，但也不是真的智商下降了。
短剧的特点就是强刺激：每集结尾全是密集反转，不停刺激你的大脑分泌多巴胺，让你一直处于被动兴奋的状态，相当于大脑在连轴转、超负荷运转。
短期看觉得爽，可长期高频地消耗这类神经递质，等你停下来处理日常工作、学习这些慢节奏的事情时，大脑就跟不上了，很容易觉得疲惫反应慢。
你仔细品就会发现，一集短剧也就1到3分钟，几乎每3秒就有一个反转，上来就给你甩冲突：受气媳妇当场反击、穷小子秒变富二代、反派下一秒就被打脸。短短几分钟里，冲突、打脸、爽感的闭环给你安排得明明白白，情绪刚落下去，下一个爽点马上就来。
图源：AppStroe
更鸡贼的是每集结尾，必留一个悬念，什么女主接下来的操作惊呆了所有人、他万万没想到，仇人竟然是自己的亲生父亲，话音刚落下一集就自动接上了，连让你犹豫退出的空隙都没有。
很多人都有这种体验，本来只想睡前刷两分钟打发时间，结果心里一直想着再看一集，看完这个悬念就睡，结果一集接一集，抬头一看窗外都快亮了。
小雷自己之前也试着点开过一集，等反应过来的时候，二十多分钟已经没了，我甚至都记不清刚才看了什么具体剧情。
值得一提的是，红果短剧的人均单日使用时长已经达到了125分钟，也就是两个多小时。
算下来一年累计差不多760小时，相当于31天不吃不喝不睡，就盯着手机刷短剧。我还看到有网友说自己周末一天能刷超过10小时，醒着的一半时间都耗在上面。
有趣的是，这边红果短剧火得一塌糊涂，那边腾讯也坐不住了。
最近微信里也悄悄上线了一个绿泡泡短剧小程序，明摆着对标红果短剧，想着来分免费短剧市场这杯羹。
图源：微博
但话说回来，小雷从来不觉得短剧是什么低级趣味。
大家工作压力这么大，下班回家不想动脑子，想找点轻松的乐子放松一下，太正常了。存在即合理，短剧能火到这个程度，本身就是击中了大众的解压需求。
但也不能放任自己一直陷在这种低质量的爽感里。
大脑是用进废退的，你总给它喂碎片化的快餐，它慢慢就失去了消化深度内容的能力，需要合理安排观看时间。
说到最后，你平时刷短剧吗？每天大概会花多长时间在上面？欢迎在评论区留下你的看法，咱们一起聊聊。
