AI抢饭碗这事儿，终于从焦虑变成实锤了。

根据外派安置公司Challenger, Gray & Christmas的最新报告，2026年5月，美国雇主宣布裁员超过约9.7万人。

这是自2020年新冠疫情爆发以来，5月份裁员人数最高的一次。

数据显示，更扎心的是连续第三个月裁员人数逐渐攀升。

而这一切的头号功臣，就是AI。

AI背锅侠：近四成裁员都赖它

报告里有一个数字，让雷哥看完直接愣了。

5月份，雇主把三万多个裁员岗位直接归因于人工智能，占了当月总裁员人数的近40%。

近四成。而且这已经是AI连续第三个月成为裁员的首要理由。

图源：CNBC

小雷给大家看个最直观的数据：

1月份，AI被归因为裁员的理由占比，7%；2月份，10%；3月份，25%；4月份，26%；5月份，直接飙到40%

五个月，从7%涨到40%。

今年前五个月，因AI导致的裁员总数已经达到87,714人。而2025年全年，这个数字是54,836人。

半年不到，AI干掉的岗位已经超过了去年一整年。

Challenger, Gray & Christmas的首席营收官Andy Challenger说了一句大实话：AI现在是公司裁员的首要理由。

等等，AI真的是凶手吗？

看到这里，你是不是已经开始焦虑了？

先别急。别被这些数字吓到，事情可没那么简单。

哥伦比亚商学院管理学副教授丹尼尔·基姆表示，从宏观来看，美国劳动力市场其实运转得非常好。

2026年5月，美国非农就业人数增加了17.2万人，远超市场预期的8万人。失业率稳定在4.3%。

也就是说，一边在裁员，一边在招人。

这么说，AI确实在砍一些岗位，但整体就业市场并没崩。

而且，AI对就业的影响目前仍然高度集中在某些行业，尤其是科技行业。

根据Challenger的数据，科技行业5月份报告了38,242个裁员。其他行业受到的冲击，远没有科技行业那么惨烈。

更有意思的是，有些公司可能只是拿AI当替罪羊。

Glassdoor首席经济学家赵丹尼尔提醒，别轻信公司关于AI裁员的说法。牛津互联网研究所人工智能助理教授Fabian Stephany也说了类似的话：**“我真的很怀疑目前的裁员是否真的是因为效率提升。

这实际上是一种对AI的投射，我们可以用AI来找借口。

其实就是有些老板想裁员，顺手把锅甩给了AI。

失业的人，不会去干仓库的活

虽然整体就业市场看起来还行，但结构性的问题才是最人头疼的。

Havas Edge绩效营销机构首席经济学家托马斯·汤普森指出了问题的核心：空缺的工作并没有取代失去的工作岗位。

举个例子，一个被AI取代的生物制药工程师，不会对物流仓库的工作感兴趣。

就算仓库在招人，他也不去。

不是他矫情，是技能的错配让再就业变得极其困难。

一个搞了十几年生物制药的人，你让他去搬箱子？换你你也不干。

赵丹尼尔给出建议是，多样化你的方式。

说白了就是，不要只盯着过去干过的行业，而是寻找在正在发展的行业中相似的工作。

或许，这些技能在许多不同领域都适用。

找工作？先做好随时被颠覆的准备

赵丹尼尔还说：未来将会有更多颠覆，无论是来自AI，还是政治不确定性，还是来自经济的其他领域。这就是我们今天所处的世界。

换言之，以前你可能一辈子干一份工作。现在不行了。你得随时准备被颠覆，随时准备换赛道。

这不是危言耸听。

Challenger的报告还显示，5月份雇主宣布的计划招聘人数只有80,742人。

报告直言，这些招聘数字以疫情前的标准来看是历史低位的。裁人的多，招人的少，这就是当下的现实。

一方面，AI确实抢饭碗。

半年干掉8.7万个岗位，比去年一整年还多，这不是小数目。而且这个趋势还在加速。

但另一方面，AI裁员这个说法本身，可能被夸大了。

有些公司拿AI当裁员借口，有些裁员其实是结构性调整而不是AI替代。

数字是真的，但背后的原因可能没那么单纯。

不过，不管AI是不是真凶，有一个事实是确定的，世界正在变，而且变得很快。

以前你觉得铁饭碗的工作，可能过几年就不铁了。以前你觉得“稳定”的行业，可能过几年就不稳了。唯一确定的，就是不确定本身。

就如赵丹尼尔所说的，未来会有更多颠覆。这就是我们今天所处的世界。

本文由雷科技编译自CNBC make it

原文链接：新报告指出：“人工智能现在是公司裁员的主要理由——这对工人意味着什么